予防になるかも
今日は、曇っていてあまりいい天気ではありませんでしたが
そんなに寒くはなくて、春が近づいてるのを感じました。
でも、まだまだインフルエンザは要注意のようで
この前のニュースでは、日本中が警戒レベルで真っ赤に
色塗りされていました。
予防には、うがい、手洗いと耳にたこが出来るほど
よく言われています。
のどに違和感があったら、すぐにうがいが出来ればいいんですが
外出していたり、セミナーや講習の途中では、なかなか
実行するのは難しいものです。
そんな時は、なにかしら飲み物のペットボトルなどを持ち歩くようにして
まめに、水分をとるようにしています。
水分をとって、のどを潤すだけでは、ただの一時しのぎで
インフルエンザの予防には関係ないと思っていましたが、
のどのウィルスは、水分と一緒にお腹のなかにはいると
胃酸でウィルスとしての威力がなくなって、少なからず予防になるようなのです。
思わず、日頃、重宝しているウォーターボトルに感謝です。
(インフルエンザも風邪も、なんとなくクリア中の小幡でした。)